41.00

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
הספרים הדיגיטליים שלנו נקראים באמצעות אפליקציית ספריאפ הזמינה בחנויות האפליקציות:

איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו?

מירב הראל
על הספר:

איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו?
מדריך לטיפול עצמי
מירב הראל
תאריך הוצאה: 6/2017
מס' עמודים: 208
 
 
ספר זה מיועד למי שתקוע, למי שמרגיש שהחיים הם סבל, למי שכואב לו או חולה, למי שרוצה להבין יותר את עצמו, למי שרוצה להתגבר על התנהגויות אוטומטיות שליליות ומעכבות, למי שרוצה לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ולמי שרוצה לקבל ולאהוב את עצמו יותר ולהפסיק להלקות את עצמו, בין אם הוא נמצא כבר במסגרת טיפולית ובין אם לא.
 
שיטת האבחון "הטרילוגיה", הנמצאת בבסיסו של הספר, משלבת ושוזרת מבט על בתוך המציאות היומיומית ומשם מעניקה נקודת ראייה אחרת ושונה המאפשרת לייצר שינויים, לצאת מתקיעויות במהירות ולעיתים אף לצמוח מהן.
 
בצורה קלילה, מצחיקה ומעניינת הספר מפרט ומסביר על המנגנונים הרגשיים המורכבים שיוצרים את מציאות חיינו ומכיל כלים פרקטיים למיפוי תודעתי ורגשי שיעזרו לגלות מי אנחנו באמת. בנוסף, הוא עונה על שאלות רבות כגון:
מדוע רובנו כל כך סובלים וכואבים?
מדוע אנחנו מסתירים מהעולם היבטים של עצמנו? [לא ברור מה זה היבטים של עצמנו]
מדוע החיים נותנים לנו מכות?
מדוע אנחנו לא אוהבים את עצמנו?
מדוע אנחנ

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו?”

פרטי הספק

  • שם החנות: ביבוקס
  • ספק: bbooks
  • Address:
  • לא נמצא דירוג עדיין.
מק"ט [45277]53530 קטגוריה