44.00

2023

110 עמודים

לנוע בלידה וללדת בתנועה

שלומית רייפמן-לויצקי
תקציר:

התנועתיות היא כלי עזר טבעי וזמין, המסייע ליולדת להתמודד עם הכאב הכרוך בצירי הלידה ולשלוט בגופה כדי לקדם את תהליך הלידה. התנועתיות מקטינה את סיכוייה 'לסבול' מהלידה ובד בבד מגדילה את סיכוייה להשיג חוויה חיובית ומעצימה.
הספר לנוע בלידה וללדת בתנועה הוא ספר חובה לכל אישה העומדת לפני לידה, שכן הוא מקנה לה כלים המאפשרים לה ליטול חלק פעיל בלידה ולשלוט בה. ייחודו של הספר בכך שהוא מציג מגוון רחב של אפשרויות לתנועה במהלך הלידה. כל התנועות, המלוות בצילומים אותנטיים מאירי עיניים, מתאימות לכל יולדת – בין אם היא מבקשת ללדת בלידה טבעית ובין אם היא נעזרת במשככי כאבים תרופתיים. במקביל נותן הספר כלים גם לבן הזוג (או המלווה), המסייע לאישה בעת הצורך.
הספר מיועד ליולדות ולבני זוגן, לתומכות לידה (דולות), למדריכות הכנה ללידה, למיילדות, למטפלים לסוגיהם המכינים יולדות ומלווים אותן בלידה ולמדריכים לפעילות גופנית בהריון.

על המחברת: בוגרת בית-הספר לבריאות הציבור של בית-הספר לרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים (.M.P.H); בוגרת החוג לגיאוגרפיה באוניברסיטת תל-אביב (.B.A) ובוגרת המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט.
מרצה ותיקה במכללות להכשרת עובדי הוראה בחינוך גופני. מרכזת, במכללה האקדמית בווינגייט, את הקורסים להכשרת תומכות לידה (דולות) ומדריכות להכנה ללידה וכן מדריכות להתעמלות לנשים בהריון ולנשים לאחר הלידה. עובדת שנים רבות עם האוכלוסייה הבוגרת בתחומים של פעילות גופנית בריאותית במעגל החיים, בעיקר במעגל חיי האישה. מהמובילות בארץ בפיתוח ובקידום תחום הפעילות הגופנית בהריון ולאחר הלידה.
כתבה את הספרים לא על השריר לבדו – עקרונות ותרגילים למפרקים ולשרירים, והריון חטוב – התעמלות להריון ולאחר הלידה. כותבת מאמרים בכתבי עת ומשתתפת בתכניות רדיו וטלוויזיה ובפורומים שונים באינטרנט בנושאים הקשורים לתחומי התמחותה.

הספרים שלנו הם ספרים דיגיטליים הנקראים באמצעות אפליקציית ספריאפ הזמינה בחנויות האפליקציות:

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

רק משתמשים רשומים אשר רכשו מוצר זה יכולים לרשום חוות דעת.

ספר דיגיטלי

ספר דיגיטלי בעברית הכי קל ונוח לרכוש בחנות ספריאפ. ספריאפ היא גם חנות לספרים דיגיטליים בה נמכרים אלפי ספרים בעברית, משלל הוצאות לאור בישראל, אך גם אפליקציית קריאה איכותית לספרים דיגיטליים בעברית – אפליקציית הקריאה המתקדמת ביותר בישראל. בחנות הספרים הדיגיטליים של ספריאפ ניתן למצוא את כל הספרים הדיגיטליים המופקים ונמכרים בישראל. רובם ככולם בשפה העברית. כאשר קריאת הספר הדיגיטלי מתבצעת באפליקציית הקריאה המובילה ספריאפ. האפליקציה מאפשר קריאת ספרים בעברית, דפדפוף אופקי ואנכי, סימון טקסט, הוספת הערות, חיפוש ישיר מגוף הספר, הערות שוליים קופצות ועוד המון יכולות לשיפור חוויית הקריאה של הספר הדיגיטלי. בחנות ספריאפ הספרים נמכרים ללא הנחות ברוב השנה, בכדי לתת תמורה הוגנת לסופרים בארץ. באתר ספריאפ תמצאו ספרים דיגיטליים בעברית ממקורות שונים, הוצאות לאור ישראליות, ספרי ילדים אינטראקטיביים, ספרים של סופרים עצמאיים במכירה ישירה, ספרי משחק ועוד. הספרים הדיגיטליים מוגנים DRM על פי בקשת המוציאים לאור. כל הספרים מופיעים גם בקטלוג הספרים הדיגיטליים באפליקציה עצמה.

יש לך מכשיר קינדל?
הגדר את חשבונך על פי ההנחיות - ועותק של הספר יישלח ישירות למכשירך!