זהו!

דמייני את החלום שלך הופך למציאות: מנטורית אישית מלווה אותך בתהליך הירידה במשקל, חושפת בפנייך עולם חדש ופוסעת איתך יד ביד במסע של 100 ימים – עד להצלחה.

זה בדיוק מה שזהו עושה: מגשים את חלומן של נשים שהתעייפו מאכזבות ומחבר אותן אל המוטיבציה, אל האהבה העצמית ואל העוצמה שבתוכן. תשכחי מה"דיאטות" שהכרת; את עומדת לעבור תהליך פנימי עמוק שמתחיל במוחך, פוגש את התת-מודע שלך ומחלחל אל גופך.

זהו ישנה את חייך: לאורך 14 שבועות תצעדי במסלול מובנה ופורץ דרך שמנפץ קיבעונות ומשנה דפוסים. הכלים הפרקטיים שתקבלי, השאובים מעולמות הקואוצ'ינג, ה-N.L.P, המיינדפולנס והתזונה, יאפשרו לך להשתחרר ממגבלות מחשבתיות ולאמץ את השפה החדשה שלך: שפת החופש, השליטה וההצלחה. והפעם לתמיד.

הספר מתובל בסיפורי הצלחה מעוררי השראה ובמשימות שבועיות שאותן תתעדי ביומן המסע שלך. לכל פרק נלווה קינוח: טכניקות מעשיות "על קצה המזלג" שהופכות את התהליך לחגיגה של אנרגיה, בריאות והעצמה.

למסע הזה את לא יוצאת לבד. יש לך מנטורית אישית להצלחה. וזהו.

ענת ברוש, M.A בחינוך, הגיעה לגיל 40 עם עודף משקל ואמרה: "זהו!" אחרי שעשתה מהפך בחייה, הפכה למנטורית לירידה במשקל ולאורח חיים בריא, למרצה ולמנחת קבוצות. עד היום ליוותה אלפי נשים שהצליחו לרדת במשקל ולבחור בחיים חדשים ובריאים.