42.00

כנרת זמורה-ביתן דביר

רפאו את עצמכם

ג׳ו מרצ׳נט
תקציר:

בילוי בפארק לונדוני ביום קיץ חם, ושיחה עם אישה לא מוּכרת על טיפולים אלטרנטיביים, הביאו את הגנטיקאית וכתבת המדע
ג'ו מרצ'נט לצאת למסע חובק עולם להבנת השפעת הנפש על הגוף.
בחודשים הבאים נסעה מרצ'נט ברחבי העולם כדי להתוודע למחקרים החלוציים שנעשים כיום בתחום, ולשיטות טיפול מסורתיות וחדשניות המשתמשות בכוחה של הנפש: מיידוי כדורי שלג בערוץ קרח וירטואלי דרך היפנוזה ועד רחצת עולי רגל בעיר לוּרד, ומשימוש ביודעין בתרופות שאין בהן כל מרכיבים פעילים דרך מדיטציה ועד חיזוק קשרים חברתיים לצורך הארכת תוחלת החיים.
תוצאת המסע של מרצ'נט היא רפאו את עצמכם: ספר מרתק, ביקורתי ובה בעת מלא פתיחות, הפותח צוהר להבנת ההשפעה שיש לנפש על הגוף ולשימוש האפשרי בידע הזה: מה הנפש יכולה באמת לעשות ומה לא? כיצד היא פועלת ומדוע? כיצד נוכל להשתמש בממצאים האחרונים הללו בחיינו שלנו?

"הגוף והנפש שלנו התפתחו בהרמוניה מופלאה; הם שזורים זה בזה בצורה הדוּקה כל כך שאין שום אפשרות לחשוב על האחד בלי האחר. מונחים כמו "גוף-נפש" ו"הוליסטי" סופגים לא אחת יחס מזלזל ונחשבים רעועים ולא מדעיים, אבל למעשה התפיסה של נפש שעומדת בנפרד מהגוף היא הדבר שאין בו שום היגיון מדעי.
פירושו של השילוב הזה הוא שלא תמיד אנחנו הגיוניים כפי שהיינו רוצים להאמין. עם גוף ונפש שעוצבו בידי האבולוציה אנחנו בנויים לדגול בהשקפות שעוזרות לשמר את בריאותנו ולהבטיח את הישרדותנו, אך אינן בהכרח נכונות. יש כוחות אבולוציוניים רבי עוצמה שמניעים אותנו להאמין באלוהים או בתרופות של מרפאים מלאי אהדה, או לחשוב שהפוטנציאל שלנו טוב מכפי שהוא באמת. האירוניה היא שאף שההשקפות האלה עשויות להיות שגויות, לפעמים הן בכל זאת פועלות: הן עושות אותנו בני אדם טובים יותר. אם נבין כיצד הנפש שלנו משפיעה על הפיזיולוגיה שלנו ומשקפת אותה, אולי נוכל סוף-סוף לפתור את הפרדוקס הזה, ולחיות עם הגוף שלנו בהרמוניה, ובדרך שתהיה מבוססת על ראיות ולא על אשליות." 

ג'ו מרצ'נט היא דוקטור לגנטיקה ולמיקרוביולוגיה רפואית וכתבת מדעית. היא היתה עורכת ב"ניו סיינטיסט" וב"נייצ'ר", ופירסמה כתבות בעיתונים כמו ה"גארדיין" וה"אקונומיסט".
רפאו את עצמכם הוא ספרה השלישי.
www.jomarchant.com 


הספרים שלנו הם ספרים דיגיטליים הנקראים באמצעות אפליקציית ספריאפ הזמינה בחנויות האפליקציות:

בילוי בפארק לונדוני ביום קיץ חם, ושיחה עם אישה לא מוּכרת על טיפולים אלטרנטיביים, הביאו את הגנטיקאית וכתבת המדע
ג'ו מרצ'נט לצאת למסע חובק עולם להבנת השפעת הנפש על הגוף.
בחודשים הבאים נסעה מרצ'נט ברחבי העולם כדי להתוודע למחקרים החלוציים שנעשים כיום בתחום, ולשיטות טיפול מסורתיות וחדשניות המשתמשות בכוחה של הנפש: מיידוי כדורי שלג בערוץ קרח וירטואלי דרך היפנוזה ועד רחצת עולי רגל בעיר לוּרד, ומשימוש ביודעין בתרופות שאין בהן כל מרכיבים פעילים דרך מדיטציה ועד חיזוק קשרים חברתיים לצורך הארכת תוחלת החיים.
תוצאת המסע של מרצ'נט היא רפאו את עצמכם: ספר מרתק, ביקורתי ובה בעת מלא פתיחות, הפותח צוהר להבנת ההשפעה שיש לנפש על הגוף ולשימוש האפשרי בידע הזה: מה הנפש יכולה באמת לעשות ומה לא? כיצד היא פועלת ומדוע? כיצד נוכל להשתמש בממצאים האחרונים הללו בחיינו שלנו?

"הגוף והנפש שלנו התפתחו בהרמוניה מופלאה; הם שזורים זה בזה בצורה הדוּקה כל כך שאין שום אפשרות לחשוב על האחד בלי האחר. מונחים כמו "גוף-נפש" ו"הוליסטי" סופגים לא אחת יחס מזלזל ונחשבים רעועים ולא מדעיים, אבל למעשה התפיסה של נפש שעומדת בנפרד מהגוף היא הדבר שאין בו שום היגיון מדעי.
פירושו של השילוב הזה הוא שלא תמיד אנחנו הגיוניים כפי שהיינו רוצים להאמין. עם גוף ונפש שעוצבו בידי האבולוציה אנחנו בנויים לדגול בהשקפות שעוזרות לשמר את בריאותנו ולהבטיח את הישרדותנו, אך אינן בהכרח נכונות. יש כוחות אבולוציוניים רבי עוצמה שמניעים אותנו להאמין באלוהים או בתרופות של מרפאים מלאי אהדה, או לחשוב שהפוטנציאל שלנו טוב מכפי שהוא באמת. האירוניה היא שאף שההשקפות האלה עשויות להיות שגויות, לפעמים הן בכל זאת פועלות: הן עושות אותנו בני אדם טובים יותר. אם נבין כיצד הנפש שלנו משפיעה על הפיזיולוגיה שלנו ומשקפת אותה, אולי נוכל סוף-סוף לפתור את הפרדוקס הזה, ולחיות עם הגוף שלנו בהרמוניה, ובדרך שתהיה מבוססת על ראיות ולא על אשליות." 

ג'ו מרצ'נט היא דוקטור לגנטיקה ולמיקרוביולוגיה רפואית וכתבת מדעית. היא היתה עורכת ב"ניו סיינטיסט" וב"נייצ'ר", ופירסמה כתבות בעיתונים כמו ה"גארדיין" וה"אקונומיסט".
רפאו את עצמכם הוא ספרה השלישי.
www.jomarchant.com 


סוג הספר

דיגיטלי

Language

עברית

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

רק משתמשים רשומים אשר רכשו מוצר זה יכולים לרשום חוות דעת.

ספר דיגיטלי

ספר דיגיטלי בעברית הכי קל ונוח לרכוש בחנות ספריאפ. ספריאפ היא גם חנות לספרים דיגיטליים בה נמכרים אלפי ספרים בעברית, משלל הוצאות לאור בישראל, אך גם אפליקציית קריאה איכותית לספרים דיגיטליים בעברית – אפליקציית הקריאה המתקדמת ביותר בישראל. בחנות הספרים הדיגיטליים של ספריאפ ניתן למצוא את כל הספרים הדיגיטליים המופקים ונמכרים בישראל. רובם ככולם בשפה העברית. כאשר קריאת הספר הדיגיטלי מתבצעת באפליקציית הקריאה המובילה ספריאפ. האפליקציה מאפשר קריאת ספרים בעברית, דפדפוף אופקי ואנכי, סימון טקסט, הוספת הערות, חיפוש ישיר מגוף הספר, הערות שוליים קופצות ועוד המון יכולות לשיפור חוויית הקריאה של הספר הדיגיטלי. בחנות ספריאפ הספרים נמכרים ללא הנחות ברוב השנה, בכדי לתת תמורה הוגנת לסופרים בארץ. באתר ספריאפ תמצאו ספרים דיגיטליים בעברית ממקורות שונים, הוצאות לאור ישראליות, ספרי ילדים אינטראקטיביים, ספרים של סופרים עצמאיים במכירה ישירה, ספרי משחק ועוד. הספרים הדיגיטליים מוגנים DRM על פי בקשת המוציאים לאור. כל הספרים מופיעים גם בקטלוג הספרים הדיגיטליים באפליקציה עצמה.

יש לך מכשיר קינדל?
הגדר את חשבונך על פי ההנחיות - ועותק של הספר יישלח ישירות למכשירך!