40.00

ספרים הוצאה לאור

2011

456 עמודים

אימון רגשי

דרור גרין. דר.
תקציר:

Emotional Trainingמדריך מעשי לניהול רגשותאיך ניתן להתמודד עם חרדת-המוות הטבעית, וליצור לעצמנו תחושה של מקום בטוח בעולם המשתנה ללא הרף? איך נוכל להתמודד עם טראומות ומשברים באופן יעיל? איך נלמד לנהל מערכות יחסים ולמצוא אהבה? איך נוכל לממש את היכולות שלנו ולהיות מאושרים? האם ניתן לעשות זאת ללא טיפול נפשי או יעוץ מקצועי או אימון אישי? ד"ר דרור גרין חקר את מאות הגישות השונות לטיפול נפשי, ומצא שהן מתעלמות מן המיומנויות הרגשיות שיש לנו מלידה, המאפשרות לנו להתאים את עצמנו למציאות, למנוע משברים, לממש את יכולותינו ולהיות מאושרים. האימון הרגשי הוא דרך-חיים פשוטה ויעילה, המבוססת על תרגול קבוע לשיפור המיומנויות הרגשיות שלנו וליצירת תחושה של מקום בטוח. האימון הרגשי מבוסס על תפיסה חדשה של טבע האדםהמיתוס של הנפש והאמונה בהפרדה שבין גוף לנפש מלווים את התרבות המערבית יותר מאלפיים שנה, ועדיין נותרו מעורפלים. ד"ר דרור גרין ניסח תפיסה חדשה ומהפכנית להבנת טבע האדם, המגדירה את הרגשות כתגובות גופניות לגירויים מן המציאות. תפיסה זו תואמת לגילויים האחרונים בחקר המוח, ולהבנה שהיכולת האמפתית קיימת בנו מלידה. התהליך הרגשי אינו מושג מיסטי, כפי שנהוג להאמין, אלא טייס אוטומטי המנווט אותנו בחיינו, מזהיר אותנו מפני סכנה המעוררת חרדה ומכוון אותנו אל המקום הבטוח. האימון הרגשי מציע דרך חדשה להבין את חיינו ואת העולם סביבנו. האימון הרגשי הוא כלי יעיל לחיים בריאים ופוריים, והוא גם מאפשר להתבונן מחדש בכל תחומי חיינו: בחיי היום-יום, ביחסים בינאישיים, ביחסים מקצועיים, במערכות חברתיות, במערכות פוליטיות, בחשיבה ובמחקר, באמנות וביצירה. השימוש באימון הרגשי מציע דרכים יעילות להתמודדות עם האתגרים של המאה העשרים-ואחת, עם ההתחממות הגלובלית ועם המהפכה התקשורתית. ד"ר דרור גרין הוא פסיכותרפיסט, מרצה ומדריך, ומנהל את המכון לאימון רגשי בבולגריה, שם הוא מקיים סדנאות לזוגות, להורים, למנהלים ועוד. מחבר הספר 'טיפול נפשי, מדריך למשתמש'. הוא לימד פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאים ואנשי חינוך, וניהל את 'קוגיטו, בית-ספר לפסיכותרפיה'. פיתח את הקליניקה הווירטואלית הראשונה. מוסיקאי, מאייר וסופר. חיבר כארבעים ספרים לילדים, למבוגרים ולאנשי מקצוע. באתר ניתן לשוחח עם ד"ר דרור גרין, ולקרוא את ספריו: www.emotional-training.com

הספרים שלנו הם ספרים דיגיטליים הנקראים באמצעות אפליקציית ספריאפ הזמינה בחנויות האפליקציות:

Emotional Trainingמדריך מעשי לניהול רגשותאיך ניתן להתמודד עם חרדת-המוות הטבעית, וליצור לעצמנו תחושה של מקום בטוח בעולם המשתנה ללא הרף? איך נוכל להתמודד עם טראומות ומשברים באופן יעיל? איך נלמד לנהל מערכות יחסים ולמצוא אהבה? איך נוכל לממש את היכולות שלנו ולהיות מאושרים? האם ניתן לעשות זאת ללא טיפול נפשי או יעוץ מקצועי או אימון אישי? ד"ר דרור גרין חקר את מאות הגישות השונות לטיפול נפשי, ומצא שהן מתעלמות מן המיומנויות הרגשיות שיש לנו מלידה, המאפשרות לנו להתאים את עצמנו למציאות, למנוע משברים, לממש את יכולותינו ולהיות מאושרים. האימון הרגשי הוא דרך-חיים פשוטה ויעילה, המבוססת על תרגול קבוע לשיפור המיומנויות הרגשיות שלנו וליצירת תחושה של מקום בטוח. האימון הרגשי מבוסס על תפיסה חדשה של טבע האדםהמיתוס של הנפש והאמונה בהפרדה שבין גוף לנפש מלווים את התרבות המערבית יותר מאלפיים שנה, ועדיין נותרו מעורפלים. ד"ר דרור גרין ניסח תפיסה חדשה ומהפכנית להבנת טבע האדם, המגדירה את הרגשות כתגובות גופניות לגירויים מן המציאות. תפיסה זו תואמת לגילויים האחרונים בחקר המוח, ולהבנה שהיכולת האמפתית קיימת בנו מלידה. התהליך הרגשי אינו מושג מיסטי, כפי שנהוג להאמין, אלא טייס אוטומטי המנווט אותנו בחיינו, מזהיר אותנו מפני סכנה המעוררת חרדה ומכוון אותנו אל המקום הבטוח. האימון הרגשי מציע דרך חדשה להבין את חיינו ואת העולם סביבנו. האימון הרגשי הוא כלי יעיל לחיים בריאים ופוריים, והוא גם מאפשר להתבונן מחדש בכל תחומי חיינו: בחיי היום-יום, ביחסים בינאישיים, ביחסים מקצועיים, במערכות חברתיות, במערכות פוליטיות, בחשיבה ובמחקר, באמנות וביצירה. השימוש באימון הרגשי מציע דרכים יעילות להתמודדות עם האתגרים של המאה העשרים-ואחת, עם ההתחממות הגלובלית ועם המהפכה התקשורתית. ד"ר דרור גרין הוא פסיכותרפיסט, מרצה ומדריך, ומנהל את המכון לאימון רגשי בבולגריה, שם הוא מקיים סדנאות לזוגות, להורים, למנהלים ועוד. מחבר הספר 'טיפול נפשי, מדריך למשתמש'. הוא לימד פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאים ואנשי חינוך, וניהל את 'קוגיטו, בית-ספר לפסיכותרפיה'. פיתח את הקליניקה הווירטואלית הראשונה. מוסיקאי, מאייר וסופר. חיבר כארבעים ספרים לילדים, למבוגרים ולאנשי מקצוע. באתר ניתן לשוחח עם ד"ר דרור גרין, ולקרוא את ספריו: www.emotional-training.com

סוג הספר

דיגיטלי

Language

עברית

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

רק משתמשים רשומים אשר רכשו מוצר זה יכולים לרשום חוות דעת.

ספר דיגיטלי

ספר דיגיטלי בעברית הכי קל ונוח לרכוש בחנות ספריאפ. ספריאפ היא גם חנות לספרים דיגיטליים בה נמכרים אלפי ספרים בעברית, משלל הוצאות לאור בישראל, אך גם אפליקציית קריאה איכותית לספרים דיגיטליים בעברית – אפליקציית הקריאה המתקדמת ביותר בישראל. בחנות הספרים הדיגיטליים של ספריאפ ניתן למצוא את כל הספרים הדיגיטליים המופקים ונמכרים בישראל. רובם ככולם בשפה העברית. כאשר קריאת הספר הדיגיטלי מתבצעת באפליקציית הקריאה המובילה ספריאפ. האפליקציה מאפשר קריאת ספרים בעברית, דפדפוף אופקי ואנכי, סימון טקסט, הוספת הערות, חיפוש ישיר מגוף הספר, הערות שוליים קופצות ועוד המון יכולות לשיפור חוויית הקריאה של הספר הדיגיטלי. בחנות ספריאפ הספרים נמכרים ללא הנחות ברוב השנה, בכדי לתת תמורה הוגנת לסופרים בארץ. באתר ספריאפ תמצאו ספרים דיגיטליים בעברית ממקורות שונים, הוצאות לאור ישראליות, ספרי ילדים אינטראקטיביים, ספרים של סופרים עצמאיים במכירה ישירה, ספרי משחק ועוד. הספרים הדיגיטליים מוגנים DRM על פי בקשת המוציאים לאור. כל הספרים מופיעים גם בקטלוג הספרים הדיגיטליים באפליקציה עצמה.

יש לך מכשיר קינדל?
הגדר את חשבונך על פי ההנחיות - ועותק של הספר יישלח ישירות למכשירך!