נשבר לי הלב, תעזרו לי: טיפול פסיכולוגי בילדים ובנוער

הספר הוא מדריך מקיף ומעמיק בנושא מצבם הנפשי והחברתי של ילדים ונוער. בספר שלושה שערים: בשער הראשון מוצגות תיאוריות דינמיות, קוגניטיביות ומשפחתיות העוסקות בילדים מגיל לידה ועד גיל 18 שנים. בשער השני סקירה מעמיקה של מהו טיפול פסיכולוגי, מתי כדאי וצריך לפנות לטיפול מקצועי, איך הוא מתנהל, מה ניתן לצפות ממנו ומתי הוא מסתיים. מהו תהליך הטיפול ומהן התיאוריות והטכניקות המובילות בהן נעזרים במהלך הטיפול. בשער השלישי מוצגות שאלות שנשאלתי במשך 35 שנות עבודתי בטיפול בילדים ובנוער על ידיהם ועל ידי הוריהם. שאלות כמו: מה לעשות כשאני מתפרצת ובוכה? איך יהיו לי חברים? למה ההורים מעצבנים אותי? איך אדע האם אני בן או בת ומהו המגדר שלי? למה אני מלא בחרדות? איך אוכל ללמוד טוב יותר? איך להיגמל מהמסכים? ועוד.
במהלך הספר קיימת פניה ישירה לילדים ולמתבגרים ולהוריהם ומתן תשובות על בעיות ואתגרים שמעסיקים אותם. הכתוב בגובה העיניים ובשפה ברורה ומופיע במסגרות ייעודיות.
הספר מיועד לא.נשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, למורות ולמורים וליועצי בתי ספר ולכל ההורים המתלבטים בתהליך גידול הילדים לעבר התפתחות תקינה ומאושרת שלהם.
המלצה מאת ד"ר רותי רון, מאבחנת ומטפלת בקשיי קריאה וכתיבה.
השנים האחרונות הוכיחו לכולנו שתפקוד רגשי תקין, משמעותי ורגוע, עשוי להיות משימה מאתגרת.
בספר "נשבר לי הלב, תעזרו לי – טיפול פסיכולוגי בילדים ונוער" הפסיכולוגית הקלינית הוותיקה, נטע ענבר – סבן, פותחת חלון הצצה נגיש מאוד לתיאוריות העוסקות בנושאי התפתחות נפשית אצל ילדים ומתבגרים, בתוך עצמם ובהתייחס ללהקות האנושיות שבהן כולנו חיים. היא מאפשרת לנו להבין יותר מה "מפעיל" אותנו ואת היקרים לנו, במצבי מצוקה ומשבר. היא גם נותנת בלשון ברורה כלים ראשוניים, בסיסיים להתערבות. כלים שיכולים לסייע להורים, למורים, לעמיתים, לחברים ועוד. חשוב לא פחות – היא מכוונת זרקור לקו התפר בין אותה עזרה אינטואיטיבית, אנושית שיכולים לתת חברי משפחה או קהילה לזקוקים לעזרה או מורים לתלמידים, לבין הנקודה בה יש צורך בהתערבות מקצועית. בספר מסבירה ענבר – סבן מהו טיפול נפשי ופורשת את המטרות, התהליכים והטכניקות שפוגשים במהלך הטיפול בקליניקה.
חידוש מיוחד הוא הפנייה הישירה של ענבר – סבן לאוכלוסייה הצעירה. כיום ידוע כי גם לילדים ולילדות שאלות רבות על מה מפריע להם, מדוע זה קורה ואיך ניתן לפתור את הבעיות. הספר עוסק בשאלות אודות לקיחת סיכונים בגיל הילדות, זהות עצמית בגיל הילדות, מיניות ומגדר בגיל הילדות, קונפליקטים פנימיים בגיל הילדות ועוד. הורים ומורים יכולים להיעזר בספר בכדי לתווך מידע ביחס לשאלות אלו.
קבוצת הגיל הבוגרת יותר, עסוקה כיום מאוד ביחסים חברתיים, כולל יחסים עם גוון של תוקפנות ואלימות, שאלות ביחס ללקיחת סיכונים ופיתוח זהות עצמית בגיל ההתבגרות, שאלות על מיניות ומגדר בגיל ההתבגרות וכדומה. לצערנו, מתבגרים ומתבגרות פונים לאתרי האינטרנט לקבלת מידע ומקבלים מידע לעיתים מוטעה, לעיתים חלקי ולא תואם למצבם ובשפה שאינה מתאימה לגילם. בספר טקסטים הפונים ישירות לצעירים בכדי להיענות לצורך שלהם להבין ולקחת חלק בטיפול ובהחלמה.

נולדתי בישראל, וגדלתי בצד מלחמותיה במשך השנים. שירתי בצבא בסיני, נישאתי וילדתי שלושה ילדים, היום אני סבתא. מבחינה מקצועית תמיד רציתי להיות פסיכולוגית, להבין כיצד ניתן לעזור לאנשים ולסייע בידם לשנות את חייהם לעבר התפתחות והערכה וסיפוק עצמיים. למדתי באוניברסיטה העברית בירושלים את התואר הראשון והשני, והשלמות בתחום ילדים ונוער באוניברסיטת תל-אביב. עברתי הסמכה ועבדתי כפסיכולוגית קלינית בבית חולים גהה כעשר שנים ובנוסף הוסמכתי להדרכת פסיכולוגים קליניים בתהליך ההתמחות. התנדבתי כעשר שנים בטיפול בילדי שדרות בגיל בית ספר יסודי ומאז פרוץ המלחמה אני מטפלת בהתנדבות במבוגרים, בני נוער וילדים שסבלו מהאירועים הקשים.
אני מאמינה בטבע הטוב של האדם, ביכולת להתפתח ולהגיע למימוש עצמי, תוך כדי שיח עם הצדדים הקשים, המושכים למטה ומאתגרים. אני אוהבת מאוד את עבודתי כפסיכולוגית וממשיכה ללמוד ולהשתלם בתיאוריות וטכניקות טיפוליות למען המטופלים. אני רואה באדם בכלל ובילדים ובני נוער בפרט את היסוד הטוב, הגרעין המסוגל להתפתח, את הפוטנציאל ותופסת את תפקידי כמגישת עזרה בהוצאת הפוטנציאל אל הפועל ומימוש העצמי במעגלי החיים של המשפחה, הזוגיות, ההורות, עולם החברים ושל החברה בה אנחנו חיים. זאת תוך מציאת שביל הזהב בין הצורך למימוש עצמי לבין צרכי החברה לשים הגבלות ולקבוע דרכי התנהלות כדי לשמור גם על אחרים בה.
כתבתי שלושה ספרים:
פסיפס אנושי – מבט פסיכולוגי על הגוונים המרכיבים את עוצמתו של עם ישראל (הוצאת צמרת)
מחול התודעה והנפש – מבט פסיכולוגי על תהליכי התפתחות אישית וחברתית (הוצאת גלילי הוצאה לאור)
נשבר לי הלב, תעזרו לי – טיפול פסיכולוגי בילדים ובנוער (הוצאת גלילי הוצאה לאור)
בנוסף פרסמתי מאמרים בעיתונים מקצועיים כמו "בטיפולנט" ו"פסיכולוגיה עברית" וטורים רבים העוסקים בתחום בריאות הנפש והבנת תהליכים אנושיים וחברתיים לקהל הרחב בעיתונים שונים.